Vi allenate di meno ora che è arrivata l'estate?

Ciao a tutti ora che è arrivata l'estate ormai continuate i vostri allenamenti come sempre???oppure sospendete??
Noi della mia squadra ora ci alleniamo solo una volta alla settimana per 2 ore e mezzo più l'atletica che facciamo in un altro giorno mentre prima ci allenavamo 3 volte sempre per due ore e mezzo!Abbiamo alleggerito il ritmo visto che fa anche più caldo!VOI?????

 

bah...non lo so...al momento non sto facendo nulla. Se me la pensolascio la racchetta e mi dedico al calcio o a qualcos'altro, ma non sono ancora sicuro di volerlo fare....

 

Perchè non ti dai all'ippica, che è meglio?

 

mettiti in linea...coso tinto....che ti devo parlare

PS: all'ippica NON MI VOGLIONO!

 

Caro Cagnes, Ivano non puo' darsi all'ippica. I cavalli non hanno i 'cuorni'.....

Ritornando al tema, vi sono piccoli tornei locali estivi che permettono non solo di tenere la 'mano calda' ma anche di giocare con buoni giocatori. E' anche il momento ideale per provare nuovi materiali ( in particolare gomme in vista del prossimo campionato e delle nuove regole) nonche' schemi o apprendere nuovi servizi.

 

noi non ci alleniamo piu anche perchè molti di noi vanno in vacanza e non sempre raggiungiamo un numero decente di persone!!!

 

Neanche noi siamo molti ora però continuiamo lo stesso in 4 o 5 persone.Di solito siamo 13.
Io vado ancora per tenermi allenato per la stagione prossima!!

 

da noi a viareggio,invece solito 2 alenamenti settimanali come d'inverno(3 ore a seduta),e ad agosto organizziamo anche un torneo(quest'anno e' la 3° edizione).per chi e' in vacanza in versilia per l'estate,e si vuol mantenere in forma,sia per il torneo che per gli alenamenti,mi contatti pure.

 

Esatto, d'estate gli allenamenti diminuiscono è inevitabile, però si può comunque fare lavoro specifico anche per migliorare le cose su cui la stagione passata si è stati un po' carenti.
Per esempio, se uno è stato carente di testa, è il caso di riflettere sugli errori commessi...
Io però d'estate faccio soprattutto preparazione fisica, soprattutto quello!

 

bè io ho la fortuna di avere allenatori che fanno qst di professione quindi nn ci fermiamo mai...bè è ovvio che se devi andare in vacanza ci vai però appena torni subito sotto!

 

Beata te!!!!!

 

Io dopo luglio mi allenerò solo il giovedì dalle 20.00 alle 22.00 + uno stage di 16 ore in quattro giorni (Top Speed)!

 

Io invece, visto ke in questi giorni è arrivata la mia nuova puntinata, penso ke mi allenerò molto spesso, per provarla e vedere le differenze cn quella precedente, in vista della proxima stagione!

 

...Non ci alleniamo proprio...

 

Di questa estate farò tre Stage e spero di fare anche qualche altro allenamento!

 

Io mi allenerei di più, se solo potessi bere un goccetto d'acqua durante gli allenamenti!

 

Fintanto che gioca bamboo gioco anchio......
poi quando chiudon le palestre si passa all'oratorio e al bowling.....

 

Quoto.

 

per caso vai a Lignano sabbia d'oro?????''

 

Io continuèrò ad allenarmi costantemente!! Sia qui a Torino che quando andrò in Sicilia.... mi piace troppo giocare!!
Devo anche iniziare a provare le gomme nuove (ad effetto colla fresca)... per iniziare la prossima stagione al max! :clap::clap:

 

Noi del TENNIS TAVOLO GYMNASIA DI ROVIGO non ci fermiamo mai anche perche' siamo scarsi e la societa' e' nata ad aprile e quindi ci sono persone ke hanno bisogno di allenarsi x miglirare e x poi affrontare con + tranquillita' il campionato...noi ci alleniamo il lunedi' 2 ore, il martedi 1 ora, il mercoledi 2 ore, il venerdi 2 ore ed il sabato 3 ore...fose e' un po' troppo..

 

benissimo a luglio tutti a rovigo...

 

Io vado!Se qualcun'altro va ditemelo!!!!!!!
Tu vieni Raffaele?Vengono anche Manara,Vicario e Paracchini!

 

Personalmente stacco la spina e mi "disintossico"dal pingpong per un paio di mesi.Troppo caldo e pochissime persone in palestra.
Inizio a riparlarne a fine Agosto.
Buone vacanze a tutti....
.....alessandro.....

 

io credo ke se di quest' anno mi sono allenato 5 volte bene è tanto...però continuo a migliorare e salire in classifica quindi ve bene così...e in + nella società dove gioco se 6 un 4.4 6 già un fenomeno rispetto agli altri...

 

Miiiiii, se ti sente il Mondo...poi ti caccia dalla società, e dove vai a giocare ???
Ad Alba???

 

ferro cosa dici............. siamo i numeri 1 non dire così il nemico ci ascolta!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

magari...abbiamo un ultima settimana e, essendo palestra scolastica, la possiamo usare anche la mattina, quindi gli allenamenti rimangono pesantucci, ma senza esagerare.........comunque è l'ultima settimana, poi vacanza fino a settembre

PS:le partite al mare contro il campione del lido, valgono come allenamenti???????

 

La nostra palestra e' chiusa quindi devo arrangiarmi in giro;ho fatto una pausa di 10 giorni dopo Termeno ed adesso faccio 1 o 2 allenamenti alla settimana con un paio di tornei.
- - -

Io saro' in provincia di Pistoia quest'estate;tempo,voglia e moglie permettendo potrei anche pensare di farmi un giro.Mi tieni aggiornato per cortesia?

 

Ciao io mi alleno quasi ogni giorno, anche se fà un pò caldo!!!!!!!!!
CIAO DA PAKI 97

 

Bravo Paki! 11 anni non mollare.

 

forse devo ancora decidere penso di si però

 

Guarda che le iscrizioni sono finite quando te lo ho detto io.Potevi aspettare ancora un po.

 

ho approfittato del fatto che non sono andata agli italiani per motivi di lavoro e che in questo momento sono impegnata con lo studio fino a fine giugno per allentare un po' gli allenamenti più o meno giornalieri e far riposare il deltoide destro che mi dà qualche problema in allungo laterale sul dritto. conto di riprendere a luglio. agosto stacco per le meritate ferie e riprendo verso il 26 dello stesso mese. durante le vacanze intensifico la corsa, che passa dalle attuali due volte a settimana (quando possibile) a circa tutti i giorni (i miei ritmi sono 5-6 km, al max, cioè più o meno 30-40 minuti se non schianto prima)

 

Io tra poco finisco la maturità e voglio darci dentro per tutta l'estate (almeno finchè ci riesco).... 3 giorni di preparazione fisica e altri 3 di allenamento al tavolo almeno per 2 ore... per di più a fine luglio farò uno stage di 5 giorni....

 

Ciao Kekko...mi sai dire quale??Anche io vado in quei giorni!
:byebye:

 

Sicuramente ho diminuito i ritmi soprattutto perchè fa caldo ma anche perchè manca colui che mi allena.
A volte prendo la racchettà, piego il tavolo a metà e gioco contro il tavolo però non c'è divertimento.

 

Ciao credo che ti rifersci ai corsi a Koper giusto??? cmq noi nella penultima settimana di luglio abbiamo fissato un corso nel nostro paese con lui... quindi purtroppo credo che nn ci incontreremmo....

 

Personalmente, dovendo abituarmi alle nuove puntinate, giocherò sempre, almeno un paio di volte alla settimana, fino a metà Agosto. Salto solo 2 settimane, quando vado in vacanza. Poi, dovendo perdere gli ultimi chiletti, un po' di saune estive non possono che farmi bene! Per Settembre spero di essere di nuovo magnifico come 2-3 anni fa!

 

Noi a metà Agosto credo che sospendiamo un pò anche perchè fà troppo caldo soprattutto dove ci alleniamo noi!!Riprenderemo a inizi di settembre a tutta carica per il nuovo campionato che ci aspetta sperando di fare meglio di quello passato!

 

Io dati i miei problemi fisici interromperò la mia attività fino ai primi di Settembre, sperando che qualcosa migliori , ma sicuramente farò qualche visitina in palestra per testare qualche nuovo materiale

 

Anche io vorrei testare qualche nuovo materiale per la nuova stagione!!!Credo di cambiare tutta la mia racchetta per settembre.Ci vogliono abbastanza soldi però, almeno 90e!

 

A mio parere in estate soprattutto a Luglio bisogna proprio fermarsi per scaricare tutto quello accumuluto durante l'anno, poi chi deve testare nuovi meteriali è bene che cominci già ad agosto. Io personalemte penso di riprendere gli allenamenti seriamente dopo il 20 Agsto in 10/15 giorni dop 4/5 allenamanti di soliti riprendo bene.

 

Sono daccordo con Simone 75.Luglio è un mese in cui è bene staccarsi un pò dal tavolo per riposarsi mentalmente.Personalmente riprendo ad allenarmi intorno al 20 agosto e torno in campo caricatissimo come non mai proprio perchè ho staccato la spina per 2 mesi.Infatti il periodo dell'anno in cui gioco al massimo livello è proprio da settembre a novembre,a dicembre ho un calo da panettone e a gennaio la Befana mi sabota la dieta.Concludendo consiglio a tutti nei mesi estivi di fare solo un pò di jogging , di nuoto o di corsa in bici,insomma attività aerobiche per eccellenza.Ciao a tutti e buone vacanze.Matsu

 

Io dal 27 luglio faccio quello a Lignano Sabbiadoro!

 

Io penso di allnermi tutti i giorni! Ora che ho il Centrefold a casa mia è uno spasso... Penso di provare un pò di gomme, e cercare di migliorare servizio e rovescio (che sono già micidiali!)!

 

Immagino come sono il Dritto e la Risposta!!!

 

Ciao caro... io mi fermo assolutamente quest'estate..ma tu non te lo puoi permettere assolutamente.. sei forte non ti puoi fermare quindi continua cosi che con la tua bravura e con la tua umiltà andrai forte