quanto tempo per riprendere il proprio livello gioco?

ciao a tutti, mi sapreste dire come è lasciare di giocare, e riprendere dopo 4-5 mesi? Nel senso secondo voi quanto tempo ci vuole a tornare a essere quello di prima??
Grazie per le risposte..

 

Re: Leggete e rispondete

A mio modesto parere,una 25/30ina di ore d'allenamento,fatte bene....
Fermo restando che il fisico sia integro.......
.......alessandro.......

 

Re: Leggete e rispondete

Per un giovane, 3/4 mesi non sono un grande problema. Una ripresa del tono muscolare e buoni allenamenti, fanno subito riprendere la forma.
Piu' difficile, dopo una certa eta'....

 

Re: Leggete e rispondete

un periodo di inattività comporta un calo in base a:
età
livello
tipo di gioco

cmq, in generale, per un periodo così breve non vedo grandi problemi

 

Re: Leggete e rispondete

A mio parere, un primo passo potrebbe essere quello di trovare un titolo della discussione più adeguato

A parte questo, dovresti specificare meglio le variabili elancate da bvzm71

aggiungendone un altra: le tue caratteristiche fisiche, per avere una risposta più dettagliata .

Comunque se sei giovane e fisicamente nella "norma", non dovrebbero esserci problemi...

 

Re: Leggete e rispondete

a me dopo la pausa estiva ci vogliono 2 settimane buone...

 

Re: Leggete e rispondete

Forza el mostro e riprendi a giocare che quando riprendi bastano tre quattro giorni e diventi meiu de prima
Vai ad allenarti e MOVITE

 

Re: Leggete e rispondete

jacoping gioco offensivo,...il fatto è che forse ho preso un po di chili..
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bella mastro ! ahah...devi vedere se mi coddha pero..ahah..è quello il problema..

 

I chili non aiutano certo in uno sport in cui è necessaria una buona reattività come il T.T.
Siccome buttarli giù a forza di partite la vedo molto dura, ti consiglio usare altri metodi, uno per tutti la corsa...

p.s. il mio nick è jacopong, non jacoping

 

Secondo me l'aspetto più difficile da recuperare è quello fisico, più di quello squisitamente "tecnico".
Poi dipende se hai fatto altra attività sportiva nel periodo di "pausa".

Muoversi bene ed arrivare sulla palla essendo piazzati il meglio possibile è un aspetto fondamentale, soprattutto se si ha un gioco offensivo e non solamente passivo.
Poi essere ben allenati fisicamente ti dà quell'esplosività nel colpo che fa la differenza e ti permette di prendere l'iniziativa per primo e di continuare a tirare topspin fino a quando non hai chiuso il punto.

 

Condivido perfettamente topspin....Grazie dei consigli..