Problema serio: tachicardia in partita.

Mi sono accorto che spesso mi succede una cosa strana in partita:

Mi sento leggero, il cuore batte a mille ed è come se fossi in un sogno..in una nuvola..come distaccato dal mondo.

Secondo voi da cosa dipende?

Sto iniziando davvero a preoccuparmi seriamente di questa cosa.

 

Emozione

 

Che cosa ti fumi prima di giocare??

 

Non ti sembra che questa discussione abbia le stesse risposte della discussione che tu stesso hai postato sul "braccio sciolto"???
è normale che la tachicardia o dipende dall'emozione o perchè sei malato!
Non vorrei che fosse solo una mia impressione, ma forse non hai capito che sarebbe meglio postare meno discussioni e un po più interessanti; vedi anche "l'importanza dell'amore....."

 

Giando..siamo tutti un poco emotivi. Tu sei un sognatore (ce lo hai scritto sotto l'avatar). Prova ad essere più realista! La tachicardia passerà.

p.s.: hai scritto una discussione sull'amore? ...sogna meno, parla meno, fai più fatti e sforzati di crescere hai 21 anni!!!

 

fossi in te,una bella capatina da un dottore,con conseguente ecocardiogramma per sicurezza non si sa mai.meglio essere tranquilli

 

Il cuore è a posto, infatti la visita medica ha avuto esisti positivi.

 

Bene! Questa è una bella notizia!
E allora mettiti il "cuore in pace" e diventa un vero pongista! Cosa scrivo sempre io??? Duroooooooooo!!!

 

Cara Sunnie, credo proprio che tu non abbia capito il mio problema

 

Caro Giando mi dispiace. Ma son convinta che tu debba un poco crescere.
Senza offesa! Comunque sia combatti per te stesso e cerca soprattutto di credere di più nelle tue capacità! Gli altri in fondo possono consigliarti, ma sei solo tu che puoi decidere della tua vita! Notte!

 

Se è tutto a posto, allora la visita ha avuto esiti negativi, no? Quando ho letto "positivi" mi sono preoccupato.
Comunque, ecg da sforzo, forse un tilt test (questo l'ho scritto per farti paura ) e, se è tutto negativo, allora è solo emozione.
Ad Arezzo vengo a vedere come stai

 

Allora dov'è il problema serio?
Lo so che finisco col passare per st***o,... discussione inutile (posta in questi termini).
Ovviamente sono contento per gli esiti "negativi".

 

Se hai fatto tutti i test non credo ci sia problema, ma se sei preoccupato vai a fare una visitina da un cardiologo. Io avevo lo stesso problema, sentivo il cuore in gola che batteva all'impazzata e non riuscivo a calmarmi, sembrava tutto a posto dagli esami ma un eccellente cardiologo si è accorto di una piccola pancia nell'elettrocardiogramma sotto sforzo e mi ha diagnosticato un Wolf Parkinson White, che vuol dire che il cuore ha una fascia di conduzione accessoria che quando parte dà l'impulso al battito per i fatti suoi e si ha questa sesnsazione di "sfarfallamento". Ho dovuto smettere di fare qualunque attività fisica. Dopo avere accertato che non era pericolosa (mi ha sottoposto ad esami molto più approfonditi, non piacevoli, perchè può esserlo in alcuni casi) me ne sono fatta una ragione, posso praticare tutti gli sport e quando mi parte il battito velocemente sono tranquilla perchè so cos'è e non gli do più peso.
Inoltre anche io sono molto emotiva prima della gara, mi agito ancora parecchio, non mi sono ancora abituata dopo 9 anni che gioco. In compenso ho scoperto che se mi fumo una sigaretta o due prima della gara sto molto più tranquilla (alla faccia della sportiva!) anche se appesantisce le gambe...ma dovrò pure darmi un handicap se no sono troppo forte! E poi non posso smentire il mio soprannome!

 

...e vi posso assicurare che è...veramente forte !

 

Magari ti sei innamorato della racchetta ?
Scherzi a parte, e' l' emozione dovuta all' agonismo, con il tempo vedrai che riuscirai a controllarti sempre di piu', ad ogni modo ti consigli di sfogarla urlando sui punti fatti o magari insultando te stesso su quelli sbagliati. Sfogando la tensione vedrai che riuscirai a controllarti meglio.

 

Grazie Lele! Ma era una battuta la mia!!!!! Però lo prendo come un complimento...

 

Giando, respira.
Fermati ( ogni 6 punti ) per il tempo di tre respiri, e mentre respiri non pensare, respira e basta, concentrati sul respiro.
Il cuore si calma, il braccio si scioglie, il colpo sarà letale!

La mia maestra di pianoforte una volta mi disse, visto che parlavo troppo: puoi anche metterti a bestemmiare, se ti aiuta a suonare meglio, ma solo per suonare meglio!
Parla pure, apri discussioni e sondaggi magari che agli altri sembrano inutili, ma se tutto ciò serve per farti " maturare" nel pensiero pongista, fallo tranquillamente. Evita solo di farlo se vuoi solo scrivere post per il numero...

 

fermarsi a ogni punto e respirare lungo può tranquillizarti.

 

Giando respira.
Fermati (ogni 6 discussioni che apri) per il tempo di farci respirare, e mentre respiriamo non pensare, respira e basta, concentrati sul respiro.

 

allora: il cuore batte perchè ha una sua contrazione SPONTANEA.
perchè varia allora il ritmo provocandoti la tachicardia?
1) respiri in maniera sbagliata: respiro troppo veloce porta ad aumento dell'anidride carbonica, con conseguente "testa tra le nuvole", respiro troppo lento porta all'euforia (troppo ossigeno). controlla come respiri, anche se tendi all'apnea ogni tanto.
2) i surreni producono adrenalina e cortisolo, tra gli altri. entrambi rientrano nella strategia del "combattimento". come vivi la partita? è una questione di vita o di morte? l'avversario vuole sottrarti il ruolo di "capobranco"? è una questione di territorio? (evitate commenti idioti, non avete idea di quanti conflitti di territorio inconsciamente vengono vissuti ogni minuto!!!)
3) come ti alimenti? lo stress mobilita lo zucchero (tramite il cortisolo) proprio perchè c'è bisogno di energia per combattere ed affrontare la lotta. può darsi che venga tutto convogliato nella muscolatura e ne rimanga poco per l'attenzione (mangi abbastanza??), potresti andare in ipoglicemia ed avere deficit di attenzione, che confondi con la testa tra le nuvole.

personalmente propendo per un problema di respirazione inadeguata. la testa "leggera" è tipica dell'eccesso di CO2, detta ipercapnìa, cioè eccesso di anidride carbonica nel sangue dovuta a cattivo ricambio nel polmone, a causa di una respirazione insufficiente.

poi se ci metti anche gli altri due punti, sei cotto a puntino.

ciao ciao

 

Vai in un circolo di tennis qualsiasi, fatti dare il modulo per richiedere la visita medica per agonisti del tennis, lo porti ad un centro di medicina sportiva e la ti faranno un accurato check-up sotto sforzo e non ,al modico prezzo di qualche decina di euro. Per quanto non estremamente approfondito questo esame, sopratutto cardiologicamente,identifica molte eventuali anomalie. auguri
Comunque in relazione ai sintomi da te indicati, la diagnosi potrebbe essere, cambia spacciatore e toccati di meno!!!! ciao

 

Ragazzi:
ha scritto espressamente che il cuore è a posto ed ha fatto le visite di controllo!!!
inoltre in una delle 1000 discussioni che aveva aperto diceva che aveva il braccio teso in partita;
La diagnosi di Giando è:
che in partita si scagazza addosso!
PUNTO!

 

:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:

 

Interessantissimo post!
Da meditarci su, eccome!

Ottima la risposta anche di TSPBAMBOO!:clap:
Giando respira.
Fermati (ogni 6 discussioni che apri) per il tempo di farci respirare, e mentre respiriamo non pensare, respira e basta, concentrati sul respiro.
Hi hi, giando, continua a scrivere, mi raccomando!

 

Tu chiamale se vuoi emozioni...
Ognuno poi risponde con reazioni differenti e con svariati comportamenti.
Io prima di una giornata di campionato, di solito inizio ore 16, alle 14 mi faccio una sana lattina di coca cola accompagnata da una sanissima Rossa Marlboro.
In palestra faccio un dieci minuti di riscaldamento (corsa e stretching) e pochissimo riscaldamento con la pallina. Durante i match, cerco di respirare bene e alla fine di ogni set mi bevo un goccio di acqua riordinando le idee...
Io faccio così, con questo però non ti passa l'emozione, questa ti rimarrà per sempre, dovrai solo imparare a conviverci

 

Fantastico, è l'ideale

 

Interessante...

 

Giando, sono solo attacchi di panico dovuti a stress nervoso.
Da ragazzo ne soffrivo anch'io.
Non ci devi pensare e continua a giocare come se niente fosse, cercando di respirare bene a fondo come già suggerito:una caramella o una zolletta di zucchero possono essere di aiuto se hai la glicemia bassa.
Se la cosa dovesse continuare, una bella visita neurologica e... una femminuccia

 

...si soprattutto! Tra un torneo e l'altro..un allenamento e l'altro. Giando ....ci siamo capiti??? Si!

p.s.: Stregò e siamo ad 8 avatar!

 

Ci siamo capiti
Infatti ho notato che in questo periodo, negli allenamenti sento il braccio meno rigido, e quando il battito aumenta a causa dello sforzo, 10-15 secondi di respirazione profonda e tutto torna a posto.
In allenamento non succecde e il cuore è posto, quindi è per forza di cose ansia dovuta alla partita.
Mi succede di sentirmi in modo simile, tipo quando devo uscire per la prima volta con una ragazza
Discussione inutile, avete ragione.
Mi auto-ammonisco

 

:appl:

 

... da una sanissima Rossa Marlboro.
Concordo, ma preferisco le light. Aumenta la concentrazione!

 

Una o due volte è capitato anche a me in allenamento quasi certamente dipende dalla tensione e dallo stress. NON CI PENSARE e vedrai che non si ripeterà.

 

Discussione utilissima!
Record ci ha dato una descrizione assolutamente impagabile, bravo Giando, grazie Record!

 

Non posso che essere pienamente d'accordo con te

 

di nulla ragazzi . sempre a disposizione.

 

Mi associo