Allenamento col robot

Cari amici fan del robot,

dopo qualche mese di allenamento con il mio newgy credo di aver migliorato sensibilmente alcuni fondamentali (ma solo la prossima stagione me lo dirà).

Io mi alleno un pò casualmente, cioè faccio prima gli scambi, poi un pò di aperture, poi un pò di swing dritto e rovescio e poi i tagli (almeno quando riesco a stare un paio d'ore...).

Ma esiste un metodo più ascientifico e meno empirico del mio?
Ci sono degli schemi di allenamento specifici da fare col robot per migliorare?

Grazie in anticipo dell'aiuto

 

of course www.newgy.com ; tra gli schemi che hai già detto aggiungerei tutti i potenziometri a manetta, uscita in topspin e tu blocchi, vedrai come ti troverai male subito e invece sentirai di migliorare i riflessi dopo 3-4 volte. topspin su palla tagliata, se lo fai ogni volta almeo 3 cicli di palline è quasi come fare i pesi alle braccia e spalle, e nonostante la leggenda che sia inutile perchè il taglio è troppo pesante, beh fai quello e poi avrai controllo su molte palline tagliate.