Rovescio ...perfetto?

Ciao...qualcuno può dirmi come si esegue un buon rovescio, il mio allenatore mi ha insegnato ancora solo il dritto... Grazie a tutti

 

Prima di tutto devi essere molto piegato sulle gambe,racchetta poco inclinata e poi fai un movimento che parte dal cuore e finisce distendendo il braccio.

 

Ma metti una bella puntinata.

 

Incomincio a capire il perchè c'è gente che reputa i puntinati dei non giocatori...

 

Cioè? Spiegati meglio, non ti capisco.

 

Il movimento che parte dal cuore mi piace. Mi sa tanto di romantico
Comunque mi sembra giusto, dal punto di vista tecnico, per un buon scambio di rovescio.

 

Tieni la racchetta abbastanza inclinata, all'altezza del fianco sinistro (se sei destro ovviamente); gamba destra avanti, sinistra poco più indietro; all'inizio sposti il peso del corpo sulla gamba sinistra, e carichi il polso all'indietro, poi al momento dell'impatto con la pallina vai avanti col braccio ruotando il polso in avanti intanto che la colpisci; nel mentre sposti il peso sulla gamba destra. Stai bello piegato mi raccomando.

Spero di essermi fatto capire.
( Ps: io parlo del top. )

Ciauz,
Teo.

 

http://library.thinkquest.org/20570/basitech.html#FOOTWORK

 

Io invece ho capito benissimo...SEI UN MITO!!!!!!!!

 

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